Pollenkalender
Übersicht über die wichtigsten Pollen in Deutschland — nach Monat und Intensität. Hilft bei Therapieplanung, Reisezeit und der Wahl pollenarmer Reiseziele.
Tabelle mit 12 Pflanzen über zwölf Monate. Vier Intensitätsstufen: kein Flug, vereinzelt, mäßig, stark.
| Pflanze | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hasel | ||||||||||||
| Erle | ||||||||||||
| Esche | ||||||||||||
| Birke | ||||||||||||
| Eiche | ||||||||||||
| Buche | ||||||||||||
| Gräser | ||||||||||||
| Roggen | ||||||||||||
| Spitzwegerich | ||||||||||||
| Brennnessel | ||||||||||||
| Beifuß | ||||||||||||
| Ambrosia |
Intensität:Kein FlugVereinzeltMäßigStark
Hasel
Häufig schon im Januar/Februar — Vorbote der Saison.
Birke
Stärkster Pollenflug Mitteleuropas, hohe Kreuzreaktivität.
Gräser
Hauptauslöser von Heuschnupfen, lange Saison.
Ambrosia
Stark allergen, Spätsaison, in Süddeutschland zunehmend.
Pollenarme Reiseziele finden
Wer in der Hauptsaison reisen muss, kann gezielt ausweichen — etwa in Höhenlagen ab 1.500 m, auf Atlantikinseln oder an Küsten mit auflandigem Wind.